co to znaczy

[...] wspolczynnik aktywnosci spada praktycznbie wlasnie do procesow zyciowych? a do tego pacjenta co mowi,ze stracil 2 mce treningow,ty myslusz ze jestes w stanie zrobic np.2kg miesni w miesiac czy dwa?to,ze ci brzuch nie rosnie to nie znaczy,ze jest to miesien a zreszta ty wiesz lepiej dozuc jeszcze kostke smalcu na noc to dopiero masa bedzie szla

do many1993 o co ci chodzi ?? jakie znowu 2 konto. To ze wysłałem 2 minuty po stochu to nie znaczy ze mam 2 konta. Z reszta da sie to chyba jakoś sprawdzić aby udowodnic tym co myslą inaczej. ps. Cos sie nie wyświetla tabela po zawodach w predazzo i nie wiem czy tylko mi czy wszystkim ??

znaczy staram się naprowadzać na właściwe tory, ale jeżeli robię mętlik to sorry ogólnie Jawor masz rację, wytrwa i może nawet coś jeszcze zgubi, bo w to nikt nie wątpi, natomiast chodzi o to żeby ten czas wykorzystać jak najbardziej efektywnie fan - staraj się po prostu dokładać coś minut z tygodnia na tydzień i tyle, nikt nie powiedział że [...]

"Dużo jedz" znaczy tyle, ile potrzebujesz żeby zachować masę mięśniową i siłę:->. Czy to będzie 2500, 3500 czy 4500 to zależy od tego ile dasz radę wykręcić deficytu ćwiczeniami. Według mnie nie ma potrzeby wiedzieć ile spożywasz kalorii:-> masz spalać tłuszcz jedząc po korek:->. Tak jest najlepiej8-) Ja ostatnio tak robię :-) I prawidłowo:-D. [...]

[...] musi przyjąć cześć osób o ponad przeciętnych umiejętnościach-TAKIMI trzeba się właśnie wykazać.Trzeba pokazać, że jest się DUŻO lepszym od tych przeciętnych.To wcale nie znaczy nierealne.Jak to zrobić? Trzeba mieć określony potencjał-realną szansę dobrego przygotowania się.Do rzeczy.Nie można być słabym w żadnej konkurencji-ODPADASZ.Musisz [...]

[...] itp ewentualnie zjedziesz w dol z kaloriami troche. Co do diety , nie rob nigdy posilkow typu jeden skladnik malo kaloryczny i to wszystko. uloz 6 pelnych posilkow,pelny znaczy ze ma tluszcz bialko wegle (im pozniej tym mniej w posilku,np limit 250 dziennie sobie ustaw). NAwet jesli to ma byc 300 kalorii :> Np 150g lososia na parze(omega [...]

uważam że nie ma co prorokować - to że walczy z kelnerami nie znaczy że średniaków z ciężkiej by nie utrzymał (bo o czołówce nie mówimy). we wcześniejszym poście chodziło mi tylko o to że mogli mu wybrać bardziej AMBITNEGO przeciwnika... Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2012-03-24 22:53:12

[...] dla niektórych bardzo dobry(tak oceniaja trenerzy i zawodnicy) i to ze o tym pisze to cos zlego to co mam napisac ze jestem słaby skoro wiem ze tak nie jest Ale to nie znaczy ze jestem mega fighterem i posiadłem wiedze jakiej nikt nie ma inaczej nie pisałbym tego posta czy tak(powtarzam to dziesiatki razy) Powiedzcie czy nie doczytaliscie [...]

Tu nikt nikomu diety nie uklada. To ze jest dla osoby 60kg nie znaczy ze diete dla Ciebje tworzy sie inaczej. Masz glowe to jej uzyj. Wrzucasz wszystko w dziennik zywieniowy na potreningu.pl i dajesz w takich ilosciach zeby makro sie zgadzalo, a pozniej dajesz zrzut diety tutaj i mowimy co jest zle. Jasniej sie juz nie da takze przyloz sie.

[...] Jedyny karateka Kyokushin ktory tam cos zdzialal, choc nigdy nie wygral to Francisco Filho. Tyle ze wystarczy porownac jego techniki reczne w przedostatnich MS Kyokushiny z tymi co prezentuje obecnie aby rozwialy sie zludzenia. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] odmianie. To co pokazał Badu to czysty kihon, albo fragment kata, bo tego nie jestem pewien(nie trenuję Shotokanu). W Kyokushin wykonuje się je bardzo podobnie. Kask- Ushiro znaczy tylne, Mawashi okrężne, Geri kopnięcie, więc ushiro mawashi geri to kopnięcie okręzne tylne(takie zagarniające obrotowe). "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

[...] i martwy na prostych i zamiast tego dodać wykroki z hantlami...A potem dopiero zrobić wyprosty/uginania.HM. Tak czy siak tu jest ewidentnie za duźo.Więcej nie zawsze znaczy lepiej, pamiętaj. 6.Łydki 4x20 7.Łydki 4x20 Nie rozumiem tego trochę, tak czy siak utnij punkt 7 albo 6. Barki: 1.Wyciskanie z przodu 2x10, 2x8, 1x6 Ciachnij jedną [...]

ojjj ojjjj jaki ty Olo okrutny jestes to tak jak bys go uderzyl pasen na treningu ... nie ma sie co smiac ja moze kultury nie mam ale to nie znaczy ze inni nie musza jej miec

[...] i usiadłem. ZACZĘŁO SIĘ. Wszyscy co słyszeli to banan na gębie a ja kamienna twarz :] szydercza - Pan to taki duży jak ci zapaśnicy co ciezary dzwigaja - To ze duzy, nie znaczy ze silny - Wyglada pan na silnego - Ja sie poprostu duzy urodzilem i tak mi zostalo - Jakis sport pan uprawia? - Nie uprawiam - Nic? Bo wyglada pan na sportowca - Nie [...]

[...] będę ważył ok.233,8kg?. Czy jeśli w miech przybieram 1 kg to po tym treningu przybiorę 3,34kg?. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

[...] jest taka, że Krav Maga to system porządny. Generalnie, jeżeli chodzi o te systemy, ludzie nie rozumieją jednej rzeczy. To, że nauczy pan małpę wyjmować korek z butelki, nie znaczy, że małpa wie co robi. I to jest ten problem. Szkolenie bojowe to jest szkolenie mentalne." To jest wycinek wywiadu; AB to Andrzej Bryl, jeżeli nie ufasz jego [...]

[...] ruchy?? jeśli uważasz że trenning act to trenning aerobowy to nie mamy o czym dyskutować.... za duzo czsopism i artów michaila??? cóż michaila cenie bardzo, ale to nie znaczy że we wszystkim się z nim zgadzam..i tak dobry jestem trenning obwodowy typu ACT jest trenningiem dla poczatkujących którzy nie mieli dotąd doświadzczenia z [...]

[...] radę w tym biegać po lesie a mam znajomych którzy w las niezależnie od pogody (błoto, śnieg) zawsze ubierają te buty. Ja w lesie lubię czuć co mam pod stopami, ale to nie znaczy że jestem fanką minimalistycznych butów. Trochę amortyzacji się przydaje, bo walnąć podeszwą w kamień czy korzeń to też nic przyjemnego. Raz biegałam po lesie w butach [...]

Znaczy ktoś kto układał mi plan podał przykładowe ciężary, nie które są większe a nie które mniejsze niż podane. Średnio rozumiem to co napisałeś w punkcie pierwszym, kurcze ze mną trzeba strasznie prosto jak czegoś nie wiem a z kolei wiem że to bywa denerwujące jak ktoś czegoś nie rozumie, chcę ćwiczyć w 100% poprawnie, dieta jest tylko chodzi o [...]

[...] do marca wiem że te 2-3kg spokojnie zbiję resztę mam zamiar wychlastać z pomocą SSA PS to że napisałem że czasem pochłone pizze i piwko nie znaczy że jestem gruby....no troszke mnie zalało ostatnio ale nie ma tragedji......zdjęć nie wkleję,bo nie.... jakie środki wybrać do tego cyklonu? Zmieniony przez - baltek1 [...]